Como superar uma experiência de trauma na água?

A terapeuta Pollyanne Calu em atividade com criança

 

As situações de afogamento são mais comuns do que pensamos e, por isso, é tão importante que a criança adquira conhecimentos sobre o ambiente aquático para se sentir segura e se proteger a partir das habilidades que aprende.

Com o trauma, a criança pode ter medo ou raiva de situações que envolvam água, pode desenvolver ansiedade e, inclusive, passar a ter dificuldades em atividades de vida diária – como o banho.

A terapeuta ocupacional Pollyanne Calu em atividade lúdica de acolhimento com uma criança em processo de aprendizagem Foto: Renata Dugulin

Mas, e se algo acontece, é possível voltar às atividades aquáticas com alegria e confiança?

Claro! A partir dos estímulos terapêuticos corretos, respeitando-se ainda o tempo de cada criança, é possível que ela volte a se divertir e a ter desenvoltura na água. Além disso, existem dicas (e muitas delas já falamos aqui anteriormente) que podem ajudar bastante nesse contexto. Vamos a elas!

 

A primeira dica é que a criança use uma camiseta justa e de manga longa para se sentir confortável. Esse acessório dá conforto e firmeza para que seja possível a readaptação ao ambiente. Veja mais sobre o tema no nosso blog clicando aqui!

Outra dica é usar recursos lúdicos, com estímulos visuais, auditivos ou táteis em torno de uma atividade ou brincadeira para que a criança relaxe e se abra à experiências novas.

Também, nesse momento de reaproximação, é importante preservar certas áreas do corpo, como a cabeça e o rosto. Essas são regiões mais sensíveis e o contato deve ser realizado aos poucos e sempre com cuidado.

Por fim, ouça a criança! O que ela diz sobre o episódio de afogamento e como a experiência a afetou negativamente é extremamente importante para conduzir o retorno às atividades aquáticas. Cada criança é única e possui um tempo próprio para aprender, os adultos devem respeitar esse processo.

Essas dicas são algumas possibilidades, mas existem alternativas além das que levantamos aqui. E então, você ou alguém da sua família passou por algum trauma no ambiente aquático? Esse medo foi trabalhado? Quais os desafios e como superar a insegurança? Conta pra gente!

 

 

Fonte: https://swimangelfish.com/how-to-overcome-a-traumatic-water-experience/

 

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